Sabe o que têm em comum os atletas Dwight Stones (tricampeão olímpico de salto em altura), Greg Louganis (campeão do mundo e olímpico de saltos para a água) e Jack Nicklaus (um dos melhores golfistas de sempre)? Todos eles defendem publicamente a utilização da imaginação e de técnicas de visualização mental como um instrumento de melhoria do rendimento e concretização dos objetivos.
Nas últimas décadas, treinadores desportivos e investigadores têm estudado o impacto que a visualização mental tem no alto rendimento desportivo.
Rapidamente, a visualização mental tornou-se uma importante ferramenta noutras áreas e, hoje em dia, é um tema incontornável quando se fala em alto rendimento e em empreendedorismo.
Para qualquer empreendedor, inclusive qualquer empreendedor imobiliário, que deseje criar um negócio e atingir todos os seus objetivos mais rapidamente, as técnicas de visualização mental podem ajudar a acelerar todo o processo.
RESUMO DO ARTIGO
De forma simples, a visualização mental é a prática de imaginar e criar na mente determinadas imagens concretas. Ao contrário de algumas técnicas de meditação que pressupõem que a mente fique despida de qualquer imagem ou pensamento, esta técnica pretende, de uma forma consciente, criar imagens muito nítidas que representam as nossas crenças, ambições, desejos ou experiências.
Isto acontece porque, no que toca à capacidade de aprendizagem, a mente humana consegue tratar as imagens mentais e as imagens reais praticamente da mesma forma. Este efeito é notório em diversas evidências científicas que comprovam uma melhoria clara das capacidades motoras num contexto de performance desportiva.
Os benefícios da visualização mental são imensos também no mundo do empreendedorismo, dos negócios e na esfera privada. Ter uma imagem clara de como nos imaginamos num futuro ideal, faz com que os nossos objetivos ganhem forma na nossa mente e sejam mais rapidamente alcançados.
Uma componente importante que é muitas vezes desvalorizada e que está diretamente ligada à capacidade de atingirmos determinado objetivo, tem a ver com a autoconfiança e com a crença. Este aspeto pode soar a senso comum, mas a verdade é que muitos profissionais lidam diariamente com stress extremo e acabam por duvidar das suas próprias capacidades. No final do dia, os objetivos foram atingidos e, afinal, não era nada com o qual não se conseguisse lidar. Revê-se neste cenário?
Ler mais: 8 Sinais de que o empreendedorismo imobiliário é para si
Como qualquer músculo que deve ser exercitado, o cérebro não é exceção. A técnica da visualização mental não é mais do que um exercício que deve ser treinado numa base diária.
Investir todos os dias algum tempo neste exercício irá tornar-se particularmente benéfico quando, por exemplo, tiver uma reunião chave com a administração ou com os seus clientes. Na hora H, conseguirá mais facilmente aplicar as técnicas de visualização mental, o que vai contribuir para um resultado bastante mais favorável.
Este objetivo pode ser de índole profissional ou pessoal.
Para que esta técnica funcione, é importante que seja realista e detalhado na descrição de cada passo. Por exemplo, no caso de ser agente imobiliário, pode ter um objetivo para atingir determinado volume de faturação. Desconstrua o objetivo anual e defina o objetivo para cada mês, e até para cada semana. Perceba quais são as suas fontes de rendimento, analise as oportunidades em aberto e a probabilidade de fecho de cada negócio e calcule o nível de prospeção que precisa de fazer para lá chegar.
Todos os sentidos têm um papel muito importante na memória e, quanto mais multissensorial for a experiência, mais forte e realista vai ser a sua imagem mental. Incorpore na sua visualização, por exemplo, o cheiro específico do local onde costuma fechar os CPCV ou escrituras, e outras sensações que ajudem a experiência a tornar-se mais realista.
À medida que vai avançando e superando as várias metas para chegar ao seu objetivo final, não se esqueça de anotar e de apreciar as pequenas conquistas. Com a pressa e com a velocidade a que tudo se processa hoje em dia, por vezes, é difícil festejar e desfrutar das pequenas conquistas. Não deixe que isso aconteça, uma vez que este aspeto é bastante importante para a técnica de visualização mental. Analise ainda as transformações que se processam a nível interior, tais como: estar mais confiante, otimista, organizado, livre de stress, etc.
À medida que vai ficando mais consciente de todos os obstáculos que existem até à concretização do objetivo final, é também importante treinar a visualização da sua eliminação. Imagine-se, por exemplo, num provador de uma loja de roupa a experimentar um fato novo. Visualize todos os obstáculos como a roupa usada que fica no banco e concentre-se no quão bem lhe assenta o fato novo, que representa o seu objetivo.
Reveja o seu vocabulário e incorpore mais palavras positivas, orientadas para o sucesso. Foque-se no presente, mais do que no futuro.
A sua voz pode ser um instrumento poderoso. Grave alguns momentos do exercício e reveja-os (ou ouça-os) sempre que for necessário. Isto vai ajudá-lo nos momentos em que se sentir mais em baixo.Se gostou deste artigo, poderá também querer conhecer 5 Benefícios da meditação para a alta performance.
Saiba mais:
A carreira de consultor imobiliário oferece um dos maiores benefícios do mundo profissional moderno: flexibilidade. A liberdade de gerir o próprio tempo, definir horários de trabalho e trabalhar remotamente é uma das razões que atrai muitas pessoas para este setor. No entanto, esta flexibilidade traz desafios únicos, como a necessidade de equilibrar a vida pessoal […]
O mercado imobiliário mudou, e os consultores que ignoram a tecnologia ficam para trás. Hoje em dia, o sucesso no setor exige não apenas dedicação, mas também domínio das ferramentas digitais. Isto porque elas podem revolucionar a forma de trabalhar e entregar resultados superiores aos clientes. Com ferramentas digitais, tarefas que antes exigiam horas podem […]
A vida de um consultor imobiliário é marcada por horários imprevisíveis, múltiplos compromissos e uma constante necessidade de adaptação às demandas dos clientes. A capacidade de gerir o seu tempo com eficácia não só melhora a sua produtividade, como também assegura um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal. Neste artigo, encontra um conjunto de […]
Nos últimos anos, o mercado de trabalho tem passado por transformações significativas. Entre essas transformações, destacam-se a crescente popularidade do trabalho remoto e a consolidação de modelos híbridos, que combinam a flexibilidade do trabalho em casa com a interação presencial. O setor imobiliário, em particular, tem sido impactado por essas mudanças, e os consultores imobiliários […]
O mercado imobiliário é um setor em constante crescimento, que oferece diversas oportunidades para profissionais que desejam atuar na intermediação de transações de imóveis. Com o aumento da procura por novas habitações e espaços comerciais, bem como a transformação digital que trouxe novas formas de trabalhar, o papel do consultor imobiliário tornou-se essencial para garantir […]
O setor imobiliário é uma área de grandes oportunidades. Dinâmico, em constante evolução e com um alto potencial de criação de empregos, é o caminho ideal para quem deseja uma mudança de carreira. Dentro deste universo, o cargo de consultor imobiliário independente destaca-se pela remuneração atrativa e pela autonomia que oferece. Esta profissão é uma […]
No mundo competitivo de hoje, as marcas estão constantemente à procura de maneiras para se poderem destacar no mercado e conquistarem a lealdade do público. Uma das ferramentas mais poderosas para alcançar esses objetivos é o brand storytelling. Neste artigo, vamos explorar o que é o brand storytelling e como esta técnica pode melhorar o […]
No setor imobiliário, a credibilidade é um dos fatores mais decisivos para conquistar a confiança dos clientes. Afinal, comprar ou vender um imóvel é uma das decisões financeiras mais importantes na vida de qualquer pessoa, e, por isso, é fundamental que sintam que têm ao seu lado um consultor imobiliário em quem possam confiar plenamente […]
Descubra como o evento Level Up 2024 reuniu consultores imobiliários para partilhar histórias de sucesso e promover o empreendedorismo e o desenvolvimento pessoal. Inspire-se!
O empreendedorismo é uma das principais forças que impulsionam a economia e a inovação no mundo. Existem várias abordagens para empreender, destacando-se especialmente duas: o empreendedorismo social e o empreendedorismo tradicional. Ambos têm como objetivo a criação de novas empresas e iniciativas, mas as suas motivações e resultados são distintos. Neste artigo, apresentamos as principais […]
Num mundo onde a tecnologia está em constante evolução, as redes sociais tornaram-se numa ferramenta indispensável para o sucesso em diversas áreas profissionais, e o setor imobiliário não é exceção. Com milhões de pessoas conectadas diariamente, as plataformas digitais oferecem oportunidades únicas para os consultores imobiliários se destacarem, interagirem com potenciais clientes e impulsionarem as […]
Mudar de carreira é uma decisão marcante, capaz de trazer uma nova luz à sua vida, com o poder de redesenhar o seu percurso, transformar a sua rotina, redefinir prioridades e abrir espaço para reavaliar as suas aspirações. Por isso, antes de seguir nesta nova direção — independentemente das razões que o movem — é […]